たんぽぽセンター　だんでらいおん～dandelion～　: 2011

年末の様子

たんぽぽは27日(火)で今年最後のプログラムが終わりました。

年末なので大掃除をしたり、

カラオケをしてすごしました。

2012[平成24]年は1月5日(木)よりたんぽぽセンターが開きますので
変わらずに参加してみてください。
フリープログラムですので、何かやってみたい事や物をもってきて
頂いてみんなで楽しくすごしていきたいとおもいます。

では、皆さま良いお年を　(○ﾟ▽ﾟ○)ﾉｼ

お知らせ

1月の予定を変更いたします。

10日にイベント「お餅を食べよう会」がありますので、
午前は準備のためにフリープログラムとします。

24日の午後は体育館にて運動プログラムへ
31日の午後は卓球・麻雀・ゲームへ変更です。

ブログの1月予定表も変更しておりますので、確認してみてください。

1月のイベントは正月らしく
「おもちを食べよう会」です！！

みんなで正月気分にひたりながらつきたてのお餅を食べたいと思います
#Ω#Ω# ヾ(･ω･ヾ)

イベント日時：平成24年月10日(火)　12時～15時
参加費：200円　　　申し込み：1月5日12：00まで
場所：たんぽぽセンター

当日お昼ご飯を兼ねてのイベントなので、
みなさんお腹をすかせて参加していっぱいたべてください。
質問等がありましたらスタッフもしくは実行委員までお問合わせください。

1月予定表

遅くなってしまい、もうしわけありません。

1月の予定表をリンクに張り付けております。必要な方は
ダウンロードをして利用してください。

2011年も残りわずかですね。たんぽぽセンターではこれから
大掃除をしたり年忘れのカラオケ大会をしたりと
いつもより少し忙しい年の瀬を迎えます。

いつも参加していない方も大掃除やカラオケなんかに参加していただいて
もいいので、よろしかったら参加してみてください。

クリスマスパーティー

今日はたんぽぽセンターとわたげワークス合同
のクリスマスパーティーを行いました。

Ｔさんの独唱の披露している場面です。
この日のために、プログラム終了したあとに練習していました。
すごく緊張していたようでしたが、普段の様子からは想像も出来ないようないい歌声を聞かせていただきました。

音楽療法として先生にきていただき、音楽に合わせて歌を歌ったり、イントロクイズもしました。

アニメソングがみんな得意だったようですね。

最後は今度のクリスマスが良いクリスマスである事を祈ってみんなでクラッカーをならしました。

みなさん、来週のクリスマスが充実するといいですね。

実行委員の皆さんお疲れさまでした。

とりあえず、ざっくりと今日のクリスマスパーティーの様子でした。

クリスマス準備

今週はいよいよクリスマスパーティーです。
さあ、みんなで頑張って準備していこ～って張り切っていたのですが
寒いせいか、あんまり集まっていないですね

まあ、人数少ないのを嘆いてもはじまらないので、
来ているメンバーで準備をおこないました。

今日は午前も午後ものんびりと
飾りをみんなでつくりました。

ペーパークラフトでハサミをチョキチョキさせて
切ったり貼ったりと意外と集中力を使うのですが、
のんびりまったりと行っています（・３・）

写真がなかったので、
となりのわたげワークスさんよりいただいた
飾りを紹介いたします。

誰かが「七夕みたいですね～」って話していたことはナイショです　☆^(o≧▽ﾟ)o

手伝ってくれる方募集しておりますので、寒いけど良かったら参加してください。

映画鑑賞

寒い日が続きますね。
皆さんいかがお過ごしでしょうか。

今日のたんぽぽは午後から映画をみんなで見ました。

「借りぐらしのアリエッティ」を見ました。

こんな感じでホールに映画用の幕を張って音響機会を使って大画面で見ます。

一度映画館で見た方も満足していたようすでしたヽ(=´▽`=)ﾉ

やっぱ映画っていいですな～♪
月に1回くらいのペースでやっていきましょうかね。
たんぽぽメンバーの皆さんの意見をお待ちしておりますｍ(＿＿；)ｍ

忘年会のお知らせ　追加！

今日は寒かったですねえ、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

12月に入ったので、たんぽぽセンターではクリスマスツリーを
飾りました。プログラム後のことだったので、その場にいた方にご協力いただき
かざりました(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆

飾ってみると　いよいよクリスマスって感じですねＯ(≧∇≦)Ｏ

さて、今週の土曜日にあるたんぽぽサロン主催の「忘年会」のお知らせをします。

集合時間は13:30に南柏駅　
参加費は当日徴収でお願いします。

あと、個人的に食べたいものや飲みたいもの(アルコール禁止Σ(ﾟ口ﾟ;)が
ありましたらドンドン差し入れてください(ﾟ∇^d)

みんなで楽しい忘年会にしましょう。

★忘年会のお知らせ★

毎月第１土曜日に行っている　たんぽぽサロンで
忘年会をすることになりました。

１２月３日(土)　１３：００～１６：００(３時間)
場所：カラオケBOX
参加費：２０００円(カラオケ代、食事代込、当日集金)

申し込み締め切り：１１月１８日(金)

このような感じで忘年会を開催することとなっておりますので、
参加したい方はたんぽぽセンタースタッフまで
お知らせください。

予定の変更等ありましたら、またブログに載せますので
随時確認していただけるとありがたいです。

みなさんのご参加お待ちしております。

１１月イベント

今日は待ちに待った１１月イベントの日

１１月イベント「ピクニック」の予定でしたが、あいにくの雨で外は寒い((ｐ(>_<)ｑ))

そんな中でも皆さん参加していただき、皆で楽しい時間を過ごすことができました。

　午前は実行委員さんを中心にみんなで食べるお昼ご飯をつくりました。
手作りのお稲荷さんがとてもおいしそうでしたが、詰めるのがちょっと大変でした。
唐揚げも作ったのですが、うまく揚げることができました。
Nさんお疲れさまでした。

　１２時になったので「みんなで食べよう」と思った時にいよいよイベントの始まりです。
食べ物は並べたままお預けにして、みんなで楽しく♪運動しました。

ジェンカやマイムマイム、ハンカチ落としをしました。
みんな「えーっ」って感じでしたが、やってみると意外と楽しくみんなで運動しました。

　

　
運動した後はホールにシートをしいてピクニック気分でご飯を食べました。

　その後、映画を大画面で見て今日のイベントはおわりました。
のんびりなイベントもいいですね。

実行委員のSさんTさんお疲れ様でしたm(__)m

１２月はクリスマス会、１月は餅つきを予定してます。
実行委員さんいい経験ですので、一緒に頑張りましょう。
参加したい方はたんぽぽセンターまでお問合わせください。

4日のたんぽぽ

今日は午前はクッキング
午後はストレッチをしました。

今日のメニューは「野菜たっぷりそば」
「ひじきのさっぱりサラダ」「豆腐白玉」
の3品を作りました。

そばは器がそれっぽいのが無かったので、
スープ皿に無理やりのっけたんですけど、
以外とオシャレなそばになった感じです(^ー^* )

午後は先生に来ていただいて、
前半はストレッチ
後半はダンスをしました。

いつも使わない筋肉を伸ばすと
体がポカポカしてきますね(⌒～⌒)

火曜日の午前

火曜日の午前はフリートークをしています。

その日の参加者でテーマを決めてそれについて
『みんなはそれについてどう思うか』
『そういうときどうするか、どうしたらよいか』
といった事を話します。

今日は
「体調の悪い時の対処方法」というような
事をみんなで話をしました。

毎週火曜日の午前に行っていますので、登録が済んだ方で興味がある方はスタッフに相談してください。

クッキング

今日は金曜日なのでクッキングをしました。

今週はイベントのバーベキューをして皆さん疲れ気味だったので、
簡単はカレーライスにしました。

メニューは「カレーライス」「シンプルサラダ」「残り野菜のスープ」
「ヨーグルトのミニキウイ添え」でした。

途中失敗もあったけど、最後はおいしくいただきました（*＾￢＾*）

午後はカラオケをしました。
写真を撮り忘れてしまったので、
入口のところに飾ってあるハローウィン君で
勘弁してください　ｍ(｡≧Д≦｡)ｍ

バーベキュー

今日は10月イベントのバーベキューを行いました。

近くの空き地にて行ったのですが、
天気にも恵まれ楽しく行うことができました(o^∇^o)ﾉ

お肉がいっぱいあってみんなまんぷくです。

最後はみんなで協力してお片づけをしました。

みなさんお疲れさまでした。

BBQの準備

明日はいよいよ11月イベント「バーべキュー」です。
実行委員を始め、参加者で明日の準備をしました(ﾟｰﾟ;A

大量の野菜を切ったり、トン汁をたべるので
大きなお鍋で煮たりとみんなで協力して行いました。

明日、参加する方は時間に遅れずにお願いします。

早くきて手伝いをしていただくことも全然かまいませんので（￣ー￣）

では、明日天気がよいことを祈って (-人-;)

久々のお菓子作り

今日は久々のお菓子つくりをしました。

今日は10月のハロウィンにちなんで、
かぼちゃの茶巾絞りをしました。

お菓子作りなので、女性が多く出席して
わいわいと楽しくつくりました。

できたのは、ティータイムの時にみんなでいただきました(●´)З｀)))

当事者講演会

先日15日の土曜日にたんぽぽセンターで講演会をしました。
ご講演していただいたのは
ひだクリニックにある株式会社MARS(マーズ)の
社員のみなさんです。

精神科ユーザーでもある皆さんが今までの経験や今どんなことで活動しているのかをお話ししていただきました。

当事者の話を聞く機会があまりなかったので、貴重なお時間となりました。
ご講演していただいた皆様ありがとうございました。

消防訓練

金曜日なので、午前はクッキング

そして午後は消防訓練をしました。

午前は秋の味覚のサンマを３枚におろして
南蛮漬けを作りました。

サンマの頭を落としたり、内臓を取ったりと普段しない
調理なので、げんなりした方もいましたが
何とか皆さん３枚におろせました(=￣▽￣=)Ｖ

→　こんな感じで出来上がりました。
調理に参加した方ですと一食￥３００で食べられます。

午後は消防訓練でした。

消化器の使い方について皆さんで確認を
して実践をしました。

使ってみると案外分からないもので

戸惑ってしまっていましたが、

なんとかできました(;^_^A

また消防訓練は行いますので、今回参加した方も
そうでない方も是非参加してください(^ｰﾟ)ﾉ

9月イベント

9月のイベントは「カラオケ」に行ってきました。
柏駅周辺にありますカラオケボックスでやりました。

参加した方が多く、一部屋では収まりきらないので
2部屋でやって途中入れ替えをしながら
楽しみました(=´▽`=)ﾉ

皆さん色々と唄ってて、アニソンやら渋めの大人の曲やら
最近の曲とそれぞれ持ち歌はちがうんですねぇ(＇ｰ＇)

３時間があっという間でした。
実行委員の皆さまお疲れさまです。

来月のイベントは「バーベキュー」ですので、また皆集まって楽しみたいですね。

体育館で運動♪

今日は運動プログラムでした。
日差しが強かったので体育館へ向かうとき
は暑かったけど、体育館では風が通り気持ちよく
運動ができました。

バドミントンとソフトバレーをして
過ごしました。

久々の体育館での運動だったので、
みなさん張り切って運動していました。

月に1回行っていますので、
詳しい内容についてはお問合わせください。

やりたい種目についても

希望を受け付けますので、
希望がありましたらスタッフまで
お話しください。

講演会に行ってきました☆

メンバーの発案で希望者を募り、ある病院の講演会に参加してきました。

テーマは「統合失調症の結婚について」でした。

薬の副作用が生活にどう影響するのか、病気を持ちながらもどのように自分らしく生きるかが大切といった内容でした。

我らがたんぽぽセンターには色々な病気や障害を持つ方が来所しています。

つ・ま・り・

みんなの興味が一致することが難しいということなんです。

もちろん、今回も皆の知りたいことや興味はバラバラだったようです。

「皆で行った甲斐はあったのだろうか？？」

正直、ちょっぴり不安がよぎりました。

そんな時、参加者からの嬉しい声がきこえてきました。

「薬の副作用について知らないことがいっぱいだった。」

「受診の時、先生に聞いてみよう」

「（今後）自分の病気に関する講演会に参加してみたい」

「参加するみんなの役に立つような講演会や方法を見つけて行きたい」

今回の講演に出席したことが、気づきや変化、行動のきっかけになったらいいな☆

と思います。

日常の出来事をチャンスと捉えるか、ピンチと捉えるか、何も感じないのか、

選ぶのは自分自身です。

たんぽぽセンターでの経験を通して、メンバーもスタッフも

チャンスや面白さに気づく力が、より豊かに育って行くことを願う今日この頃です。

さあ、明日からの３連休はどんなチャンスと出会えるのか楽しみですネ☆★☆

10月予定表

10月のデイケア予定表をつくりました。
リンクに貼ってあるので、ごらんください。　ﾖﾛｼｸ(ﾟ０ﾟ)(｡_｡)ﾍﾟｺｯ

クッキング

たんぽぽセンターでは毎週金曜日にクッキングを行っています。
スタッフとメンバー一緒にお昼ごはんを作ります。

今まで料理をしたことのない方も「少しは自分で料理しないと」「まあ、暇だから参加する」とそれぞれの理由で参加をしています。
レシピを決めて準備するのもメンバー中心で行うので、食べたいものがあったら提案して頂いて一緒に作って食べますよ。

午前の時間を使ってのんびりと自分たちで出来る範囲での調理をします。なので、基本は簡単メニューですね(￣∇￣*)ゞｴﾍﾍ

たんぽぽセンターがのんびりしたところにあるので、
外を眺めながらのんびりとお昼ごはんを食べます。

たんぽぽセンター利用していて、調理に参加してみたいとのことでしたら
スタッフまでお問合わせください。

最近の様子(８月３０～９月６日)

こんにちは。

９月に入り朝晩が涼しいですが、日中はまだまだ暑いですね。

たんぽぽの最近の様子をお知らせします。

これは８月に行った運動プログラムです　→

たんぽぽでは月末に運動するプログラムを行っています。

８月も暑かったですが、みんなのんびりと解放感あふれる中で運動を楽しんでいました。

暑かったので、こうして時々木陰で休みながら過ごしました。

来月は体育館の中で活動する予定ですので、運動不足の方やそうでない方も是非みんなと一緒に楽しく運動してみませんか。

参加をお待ちしております。

９月のフリートークの時間は、スタッフがたまたま持ってきていた『WRAP』のDVDがあったので皆で見てみました。

１時間ほどで勉強のような内容だったのですが、みんな熱心にみていました。

また、機会があったらWRAPについて考えたいですね。

７＆８月合同イベントご報告☆

たんぽぽセンターでは、月に一度程イベントのプログラムがあります。
皆でやりたいことや行きたい場所を提案しあい、内容を決めています。

今年度のイベントでは、映画鑑賞やあじさい寺へのお出かけなどをしてきました。
今回はタイトルの通り、７・８月の２ヶ月合同イベントとして盛大に行われました。

行き先はナント・・・　居酒屋です☆

「お酒飲めるんだ～♪」と思った方、

ごめんなさい★

もちろん、お酒は飲めませんでした！

　　居酒屋での食事会ということでソフトドリンクの飲み放題とおいし～いランチを満喫しました☆

企画の時点で皆の心をわしづかみにしたこのプログラムは当日も大盛況♪

総勢19名でお店をジャック！！(事前予約をして、ほぼ貸し切りにしてもらいました☆)

おしゃれなお店でおいしいご飯を前に、皆の会話も盛り上がっていたようです。

お店探しや予約等の準備から当日の進行まで実行委員のメンバーたちが頑張ってくれました。

ありがとうございます☆

今後もメンバーのみんなと一緒に、充実したプログラムを創りあげていけたら嬉しいです♪

９月のたんぽぽサロン

9月3日のたんぽぽサロンは前回のサロンで話した通り、
バッティングセンターに行きます。

たんぽぽセンターに13：30に集合して
車で移動します。

参加費は　300円/1ゲーム

プリペイドカード：1000円/4ゲーム (250円)、2000円/9ゲーム (222円)
3000円/14ゲーム (214円)

参加費は各自用意してください。飲み物がほしい方も用意をしておいてください。

内容に関しても質問はたんぽぽセンターの佐藤までお願いします。