★忘年会のお知らせ★

毎月第1土曜日に行っている たんぽぽサロンで
忘年会をすることになりました。

12月3日(土) 13:00~16:00(3時間)
場所:カラオケBOX
参加費:2000円(カラオケ代、食事代込、当日集金)

申し込み締め切り:11月18日(金)

このような感じで忘年会を開催することとなっておりますので、
参加したい方は たんぽぽセンタースタッフまで
お知らせください。

予定の変更等ありましたら、またブログに載せますので
随時確認していただけるとありがたいです。

みなさんのご参加お待ちしております。

11月イベント

今日は待ちに待った11月イベントの日

11月イベント「ピクニック」の予定でしたが、あいにくの雨で外は寒い((p(>_<)q))

そんな中でも皆さん参加していただき、皆で楽しい時間を過ごすことができました。

 午前は実行委員さんを中心にみんなで食べるお昼ご飯をつくりました。
手作りのお稲荷さんがとてもおいしそうでしたが、詰めるのがちょっと大変でした。
唐揚げも作ったのですが、うまく揚げることができました。
Nさんお疲れさまでした。


 12時になったので「みんなで食べよう」と思った時にいよいよイベントの始まりです。
食べ物は並べたままお預けにして、 みんなで楽しく♪運動しました。


ジェンカやマイムマイム、ハンカチ落としをしました。
みんな「えーっ」って感じでしたが、やってみると意外と楽しくみんなで運動しました。
 

  
運動した後はホールにシートをしいてピクニック気分でご飯を食べました。


  その後、映画を大画面で見て今日のイベントはおわりました。
のんびりなイベントもいいですね。

実行委員のSさんTさんお疲れ様でしたm(__)m
 
 12月はクリスマス会、1月は餅つきを予定してます。
実行委員さんいい経験ですので、一緒に頑張りましょう。
参加したい方はたんぽぽセンターまでお問合わせください。

4日のたんぽぽ

今日は午前はクッキング
午後はストレッチをしました。

今日のメニューは「野菜たっぷりそば」
「ひじきのさっぱりサラダ」「豆腐白玉」
 の3品を作りました。

そばは器がそれっぽいのが無かったので、
スープ皿に無理やりのっけたんですけど、
以外とオシャレなそばになった感じです(^ー^* )


午後は先生に来ていただいて、
前半はストレッチ
後半はダンスをしました。

いつも使わない筋肉を伸ばすと
体がポカポカしてきますね(⌒~⌒)

火曜日の午前



火曜日の午前はフリートークをしています。

その日の参加者でテーマを決めてそれについて
『みんなはそれについてどう思うか』
『そういうときどうするか、どうしたらよいか』
といった事を話します。

今日は
「体調の悪い時の対処方法」というような
事をみんなで話をしました。


毎週火曜日の午前に行っていますので、登録が済んだ方で興味がある方はスタッフに相談してください。