4日のたんぽぽ

今日は午前はクッキング
午後はストレッチをしました。

今日のメニューは「野菜たっぷりそば」
「ひじきのさっぱりサラダ」「豆腐白玉」
 の3品を作りました。

そばは器がそれっぽいのが無かったので、
スープ皿に無理やりのっけたんですけど、
以外とオシャレなそばになった感じです(^ー^* )


午後は先生に来ていただいて、
前半はストレッチ
後半はダンスをしました。

いつも使わない筋肉を伸ばすと
体がポカポカしてきますね(⌒～⌒)