よくご質問をいただきますので、簡単にプログラム内容をご紹介させていただきます♬
無理のない範囲でエクササイズを行います。
YouTubeからリクエスト曲を選んでいただき、プロジェクターを観ながらみなさんと踊ります。
１曲3～4分程度。細目に休憩を取りますので水分補給を行ってください😊
♬これまでの楽曲♬
〇アイドル
〇Bling-bang-bang-born
〇ケセラセラ
〇ミックスナッツ
〇鬼滅の刃 主題歌
〇Ado 新時代 唱
〇群青
〇夜に駆ける
〇千本桜
〇ダンスホール
〇可愛くてごめん
〇ハンドクラップ 他
お好きな曲で参加してみてください😊
クールダウンの曲もリクエストで決まります
楽しく体を動かして運動不足解消しましょう✨
次回 6月13日(木)PM です
予約制ではありませんので当日のご参加お待ちしております
by にゃんた