4日のたんぽぽ

今日は午前はクッキング
午後はストレッチをしました。

今日のメニューは「野菜たっぷりそば」
「ひじきのさっぱりサラダ」「豆腐白玉」
 の3品を作りました。

そばは器がそれっぽいのが無かったので、
スープ皿に無理やりのっけたんですけど、
以外とオシャレなそばになった感じです(^ー^* )


午後は先生に来ていただいて、
前半はストレッチ
後半はダンスをしました。

いつも使わない筋肉を伸ばすと
体がポカポカしてきますね(⌒～⌒)

火曜日の午前

火曜日の午前はフリートークをしています。

その日の参加者でテーマを決めてそれについて
『みんなはそれについてどう思うか』
『そういうときどうするか、どうしたらよいか』
といった事を話します。

今日は
「体調の悪い時の対処方法」というような
事をみんなで話をしました。


毎週火曜日の午前に行っていますので、登録が済んだ方で興味がある方はスタッフに相談してください。

クッキング

今日は金曜日なのでクッキングをしました。

今週はイベントのバーベキューをして皆さん疲れ気味だったので、
簡単はカレーライスにしました。

メニューは「カレーライス」「シンプルサラダ」「残り野菜のスープ」
「ヨーグルトのミニキウイ添え」でした。

途中失敗もあったけど、最後はおいしくいただきました（*＾￢＾*）








午後はカラオケをしました。
 写真を撮り忘れてしまったので、
入口のところに飾ってあるハローウィン君で
勘弁してください　ｍ(｡≧Д≦｡)ｍ

バーベキュー

 今日は10月イベントのバーベキューを行いました。

近くの空き地にて行ったのですが、
天気にも恵まれ楽しく行うことができました(o^∇^o)ﾉ









 お肉がいっぱいあってみんなまんぷくです。

最後はみんなで協力してお片づけをしました。

みなさんお疲れさまでした。

BBQの準備

 明日はいよいよ11月イベント「バーべキュー」です。
実行委員を始め、参加者で明日の準備をしました(ﾟｰﾟ;A

大量の野菜を切ったり、トン汁をたべるので
大きなお鍋で煮たりとみんなで協力して行いました。

明日、参加する方は時間に遅れずにお願いします。

早くきて手伝いをしていただくことも全然かまいませんので（￣ー￣）

 では、明日天気がよいことを祈って (-人-;)

久々のお菓子作り

今日は久々のお菓子つくりをしました。


今日は10月のハロウィンにちなんで、
かぼちゃの茶巾絞りをしました。

お菓子作りなので、女性が多く出席して
わいわいと楽しくつくりました。

できたのは、ティータイムの時にみんなでいただきました(●´)З｀)))

当事者講演会

先日15日の土曜日にたんぽぽセンターで講演会をしました。
ご講演していただいたのは
ひだクリニックにある株式会社MARS(マーズ)の
社員のみなさんです。

精神科ユーザーでもある皆さんが今までの経験や今どんなことで活動しているのかをお話ししていただきました。


当事者の話を聞く機会があまりなかったので、貴重なお時間となりました。
ご講演していただいた皆様ありがとうございました。